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プログラム

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ISCレッスン

レッスン内容

癒し&調整
  • ナチュラルヨーガ
  • シェイプYoga
  • ピラティス
  • ボディバランス
  • 太極拳
脂肪燃焼&心肺機能向上
  • はじめてエアロ
  • ベーシックエアロ
  • ラテンエアロ
  • エンジョイエアロ
  • メガダンス
  • はじめてステップ
  • かんたんキックボクシング
  • シェイプアップボクシング
  • ボディコンバット
シェイプアップ&筋力向上
  • ボディバンプ
プールプログラム
  • 水中ウォーキング
  • たのしくアクア

レッスン参加方法

まずは気軽に参加したい!
まずは気軽に参加したい! 一回毎に販売機でチケットを購入

※販売機は1F総合受付横にあります。

※料金はレッスンにより異なります。上記プログラム表をご確認ください。



レッスンに何回でも自由に参加したい1
まずは気軽に参加したい! 何回でも使えるフリーパスを購入

※販売機は1F総合受付横にあります。

※フリーパスの期限内であれば全てのレッスンがいつでも自由に
参加できます。


・入会金・登録料は必要ございません。

・その他施設をご利用の際は、別途利用料をお支払いください。

参加方法

・レッスン参加の際は、総合受付前券売機にて、レッスンチケットまたはフリーパスをご購入ください。
※プログラム内容によって料金が異なります。上記プログラム表をご確認ください。

・レッスンチケットはレッスン開始前に担当インストラクターにお渡しください。

レッスン開始後の途中入室はできません。開始前にマルチパーパスにお集まりください。

・レッスンは中学生以上から参加できます。