|
2021年09月18日
ISC特別教養講座
骨粗鬆症を予防するために 『運動で丈夫な骨と筋肉をつくろう！』を開催します。 加齢とともに気になる体力や骨強度の低下。 骨を強くするための運動や、転倒予防につながる運動を紹介します。 お得な特典つき  特典①骨の元気度チェック（申し込み時に、骨の元気度チェック時間をご予約ください） 特典②骨のケアドリンク1本、骨ケアブック ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください  ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで TEL076-268-2420   【運動で丈夫な骨と筋肉をつくろう！】10月14日(木)
| 最新情報 | 01:49 PM
|
|
2021年09月18日
ISCトレーニングルーム×ウェルネスカフェかむかむ 特別コラボ企画
『認知症を予防しよう!!』を開催します。 元気に楽しく毎日を過ごしたい方におすすめです 美味しいお弁当つき ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで TEL076-268-2420  【認知症を予防しよう】10月7日(土)8日(日)
| 最新情報 | 11:13 AM
|
|
2021年09月03日
2021年度のISC教養講座 第3回は
『ココロもカラダも健康に！朝までグッスリ快眠講座』です 講話と実技を合わせた充実の60分間  ご家族・お友達をお誘いあわせのうえ、ご参加ください  ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで TEL 076-268-2420  【ISC教養講座 第3回】9月29日(水)
| 最新情報 | 04:41 PM
|
|
2021年06月20日
スタンプラリーや特別レッスンなど、7月はイベントが盛りだくさん！
スタンプラリーでは、抽選で計21名様に無料券をプレゼント★ レッスンでは、織姫彦星特別レッスンを開催します★ 7月もISCで一緒に運動を楽しみましょう♪  【7月イベント】
| 最新情報 | 03:44 PM
|
|
2021年06月02日
2021年度のISC教養講座 第2回目は
『健康で長生きするためにフレイルを知ろう！自分の体を知り、今日から予防！』です 最近、筋力の衰えを感じる方  将来の健康に不安がある方  そもそもフレイルってなに？という方  講話と実技を合わせた45分でフレイルを知り、一緒に動いて健康寿命を延ばしましょう!! ご家族・お友達をお誘い合わせのうえ、ご参加ください  ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで TEL 076-268-2420  【教養講座】 6月24日(木)
| 最新情報 | 05:29 PM
|
|
2021年06月02日
| 最新情報 | 04:53 PM
|
|
2021年04月19日
ISCトレーニングルーム×ウェルネスカフェかむかむ 特別コラボ企画
『腰痛・膝痛を予防しよう!!』を開催します。 腰痛や膝痛を予防・改善したい方におすすめです 美味しいお弁当つき ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで TEL076-268-2420  【腰痛・膝痛を予防しよう!!】5月13日(木)・14日(金)
| 最新情報 | 06:56 PM
|
|
2021年04月17日
2021年度のISC教養講座 第1回目は『トレーニングを効率よく‼いざ 脂肪燃焼』です
「夏に向けてカラダづくりをしたい方」 「効率の良い筋トレ方法を知りたい方」 「体脂肪を減らしたい方」 「忙しい…けど短い時間でボディメイクしたい方」 におすすめです ご家族・お友達をお誘い合わせのうえ、ご参加ください。 ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで  TEL 076-268-2420  【教養講座】 5月3日(月)
| 最新情報 | 02:49 PM
|
|
2021年03月20日
| 最新情報 | 12:41 PM
|
|
2021年01月30日
| 最新情報 | 03:34 PM
|
