![](http://www.ishikawa-spc.jp/news/images/news-blog.gif)
2022年01月24日
ISC特別企画
親子で参加!!なるほど探検ツアーを開催します! いしかわ総合スポーツセンターでは、地球環境へ配慮しながらあらゆるスポーツに快適な室内環境を維持しています。 普段見ることが出来ない、施設の内部を見学してみませんか? ---------------------------------------------------- 【日時】2022年2月20日(日)11:30~12:40 【参加費】1500円(2人1組)※3人1組の場合は、2000円となります。 【対象者】小学生のお子さまと保護者 【定員】10組 【申し込み】トレーニングルームカウンター もしくは お電話にてお申し込みください。 TEL076-268-2420 ---------------------------------------------------- ・地球の大切な資源 ・SDGs ・健康や福祉 ・地域の取組み について、親子で一緒に考えるきっかけになれば嬉しいです ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 02:02 PM
|
2021年12月25日
2022年新年1発目は
新春スタンプラリー を開催します!! このイベントは、新規登録者&2021年に当施設を一度も利用していない方が対象になります! まだ一度も利用したことがない方、コロナ禍で利用が遠のいていた方、この機会に是非いしかわ総合スポーツセンターで運動を始めませんか? 内容は期間中、トレーニングルームまたはプールを1回利用で1スタンプで 合計4スタンプと8スタンプ目で豪華景品をプレゼント!! 景品は4スタンプ目でトレーニングルームまたはプールの利用無料券どちらか1枚、8スタンプ目はInbody測定無料券1枚をプレゼント! 是非ご家族、お友達を誘って、いしかわ総合スポーツセンターで運動・スポーツを楽しみませんか? 運動量が減る季節なので、運動をして健康で美しいカラダを保ちましょう!! ![]() ![]()
| 最新情報 | 10:56 AM
|
2021年12月22日
第5回ISC教養講座
「改善!コレステロール値を下げる食事!」を開催します。 今回はコレステロール値が気になる方に特にオススメです! ![]() 自分のため、 家族のために、 食生活を見直し、コレステロール値を改善しよう! ![]() ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 03:40 PM
|
2021年12月22日
2022新春 InBody測定会 を開催します。
![]() ![]() ![]() ![]() にオススメです!! 【内容】 ①InBody測定 ②結果説明+アドバイス ③レッスン参加無料券 1回分 【料金】 730円(高校生以下360円) 【開催日】 1月12日(水)~20日(木) ※予約枠はおひとり15分です ※上記時間に都合が合わない場合は、ご相談ください。 InBody測定とは? 筋肉量や脂肪量、身体の水分量やむくみなど、見かけや体重では分からない身体の成分について調べます。 【申し込み】 トレーニングルーム TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 11:38 AM
|
2021年12月22日
ISC特別企画
短期集中スクールを開講します。 『体脂肪を減らしたい方』と『カラダを引き締めたい方』への、2コースご用意しました ![]() 筋力トレーニングを行うスクールが各コース全4回に、ISCレッスン(ボディコンバットもしくはボディパンプ)全8回の参加券が付いてくるお得なボディメイクスクールです。 新年のカラダづくりに、ぜひご活用ください ![]() ![]() ①体脂肪を減らしたい 【日程】(火)18:30~19:30 1月18日、25日、2月1日、8日 【場所】体力測定室 【定員】8名 【参加費】9,800円 【担当】武部真央 【特典】ISCレッスン ボディコンバット参加券 全8回分 ①カラダを引き締めたい 【日程】(水)19:15~20:15 2月9日、16日、3月2日、9日 【場所】体力測定室 【定員】8名 【参加費】9,800円 【担当】吉田純 【特典】ISCレッスン ボディパンプ参加券 全8回分 ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで ![]() TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 11:22 AM
|
2021年12月01日
ISC特別教養講座
『筋トレで体型維持~今年の冬は太りたくな~い!!』 を開催します。 お得な体組成測定(筋肉量や脂肪量をチェック ![]() ご予約時に、体組成測定の予約もお願いします(^^) まずは、自分のカラダを知り、今後の運動習慣に活かしましょう ![]() 日時:12月22日(水)13:10~13:40 場所:マルチパーパス 参加費:600円(個人利用回数券(12回分4400円)をご購入の方は、参加無料!!) 定員:40名 持ち物:内履きシューズ、飲み物 申し込み:トレーニングカウンター もしくは お電話にてお申込みください。 TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 06:00 PM
|
2021年10月13日
第2回 こども走り方教室
「スタートダッシュで差をつけよう!」を開催します。 今回は走るフォームの基本を押さえ、 瞬発力や反応時間を 向上させる運動を行います! ご兄弟・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ![]() ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで ![]() TEL076-268-2420 ![]() ISCこども走り方教室
| 最新情報 | 07:07 PM
|
2021年10月12日
第4回ISC教養講座
「健脚への第1歩を踏み出そう!正しい歩き方でウォーキングを効果的に!」を開催します。 いつまでも元気で歩き続けるために正しい歩き方を知ってみませんか❓ 歩き方を改善しウォーキングを効果的にしましょう! 実技では、正しいフォームのポイントを押さえながら実際に歩きます。 ![]() ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで TEL076-268-2420 ![]() 正しい歩き方でウォーキングを効果的に!
| 最新情報 | 05:36 PM
|
2021年10月06日
『健康チェック会』を開催します。
運転する際や、認知機能に関わる『動体視力』と、 加齢による体力や筋肉の低下を表す『ロコモティブシンドローム』 をチェックしていきます。 元気に毎日を過ごしたい 老後は要介護になりたくない というみなさんにオススメです。 動体視力とロコモ度をチェックして、これからの生活習慣のヒントにしませんか? ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ![]() ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで ![]() TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 07:44 PM
|
2021年10月06日
ISC特別教養講座
『体感!!マインドフルネス~いまを大切に過ごす実践方法~』を開催します。 マインドフルネスとはなにか? ストレス社会での上手な向き合い方や、日常に活かせる実践方法を学ぶ45分間です。 集中力を高めたい方や 心と体を整えたい方、 お仕事でストレスがたまっていると感じているみなさんに オススメです。 ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 07:34 PM
|