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2022年04月22日
2022年度 第1回 ISC教養講座
『今日からはじめる 転倒予防』 日程:2022年5月25日(水)12:15~12:45 参加費:無料 定員:70名 教養講座の前に、体力測定(脚力と歩行能力)を行います。体力測定の所要時間は、おひとり10分程度です。 当日の9:30~12:10の時間帯は、いつでも測定出来ますので、マルチパーパス前のフリースペースにお越しください。 まずは、いまの体力を知り、今後の運動習慣に活かしましょう ![]() 講話(12:15~12:45)では、体力測定の結果や転倒リスクについてお話します。 生涯、元気に歩き続けるための足腰を維持する秘訣を学びませんか? ![]() ![]() ![]() 県民のみなさまに対し、健康づくりの意識を高めるための情報発信の場とした公開講座。年6回開催、参加無料。 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 02:40 PM
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2022年04月08日
2022年度 ISC短期集中スクール
マインドフルネス ~自分らしい人生を生きるための新習慣~ を開催します。 隔週(月)に開催する、計3回の短期集中スクールです。 ①5月9日(月)20:00~21:00 ②5月23日(月)20:00~21:00 ③6月6日(月)20:00~21:00 ◇心配や不安をなくしたい ◇心を強くしたい ◇行動を起こすための勇気を持ちたい ◇周りに流されない自分になりたい という方におすすめです ![]() 瞑想方法を学びながら 自分のこころと向き合う 充実した時間をお過ごしください。 ご予約やお問合せは、 トレーニングルームまで。 TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 04:48 PM
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2022年03月30日
日頃より、いしかわ総合スポーツセンターをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
開館14周年を記念して、『トレーニングセミナー』を開催します! ![]() ![]() ![]() という方必見です!! トレーニングセミナーに参加し、これからの運動に活かしましょう! そして嬉しい『ISC オリジナルバッグ』の特典付きです ![]() ご予約やお問合せは、トレーニングルームにて受け付けております。TEL076-268-2420 みなさまのご参加、お待ちいたしております ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 04:39 PM
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2022年03月22日
ISC開館14周年記念イベント
春のインボディ測定会を開催します。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() にオススメです! 【内容】 ①InBody測定 ②結果説明+アドバイス (測定結果を基に、運動・健康・栄養などについて運動指導員がアドバイス!) ③個人利用無料券(トレーニングルームもしくはプール) 1枚 【料金】 1,000円 ※料金は当日トレーニングルーム受付にてお支払いください。 【開催日】 4月11日(月)~17日(日) ※予約枠はおひとり15分です ※上記時間に都合が合わない場合は、ご相談ください。 InBody測定とは? 筋肉量や脂肪量、身体の水分量やむくみなど、見かけや体重では分からない身体の成分について調べます。 【申し込み】 トレーニングルーム TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 02:51 PM
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2022年03月22日
日頃より、いしかわ総合スポーツセンターをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
開館14周年を記念して、ウェルネスカフェかむかむにて『脚力アップセミナー』を開催します! 加齢とともに気になる体力や筋力の低下。 生涯、自分の脚で歩き、元気なカラダを維持するには、下半身の筋力がとても大切です。 セミナーでは、脚力アップや転倒予防につながる『筋力トレーニング』をご紹介します。 一緒に楽しく運動をしましょう! 芝寿しの美味しい『さくら日和弁当』や『オリジナルバッグ』などの特典付きです ![]() お申し込みは、トレーニングルームにて受け付けております。TEL076-268-2420 みなさまのご参加、お待ちいたしております ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 12:18 PM
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2022年03月16日
いしかわ総合スポーツセンターは、2022年4月12日で14周年を迎えます。
利用者さまの日頃のご愛顧に感謝して、開館記念イベントを開催します。 全て嬉しい特典付き!イベントはすべて、要予約となっております。 ご予約は、トレーニングルームカウンターまで。 TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 05:32 PM
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2022年03月07日
2月特別企画
やる気・元気・スタンプラリー のご参加、沢山のご応募ありがとうございました。 当選された方おめでとうございます。 景品の引き換え期限は3月31日(木)までとなっておりますのでお早めにトレーニングルームカウンターまでお越しください。 今後ともいしかわ総合スポーツセンターをよろしくお願い致します。 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 01:34 PM
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2022年02月04日
第3回 こども運動教室
「走る!跳ぶ!投げる! スポーツの基本となる動きを体感しよう!」を開催します。 走 跳 投はスポーツの基本! 今回は、その「基本」と「遊び」の要素を組み合わせて、楽しく体を動かそう ![]() ご兄弟・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ![]() ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで ![]() TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 01:52 PM
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2022年01月28日
第6回ISC教養講座
「姿勢改善!!~あなたに合った美姿勢トレーニング~」 を開催します。 あなたに合った姿勢とは? いつまでも綺麗な姿勢を保つためのトレーニングをご紹介! 楽しい音楽のリズムに合わせ、姿勢改善のためのトレーニングを行いましょう ![]() 一緒に美しい姿勢を目指してみませんか❓ ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 02:11 PM
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2022年01月27日
2月特別企画
やる気・元気・スタンプラリー を開催します!! このイベントは、トレーニングルームまたはプールを利用される方が対象になります。 いつもトレーニングルームまたはプールを利用されている方はもちろん、まだ一度も利用したことがない方、コロナ禍で利用が遠のいていた方、この機会に是非いしかわ総合スポーツセンターで運動を頑張ってみませんか? 内容は期間中、トレーニングルームまたはプールを1回利用で1スタンプで 合計4スタンプで豪華景品に応募ができます! また、1回応募したら終わりではなくお一人様何回でも参加できます! 春はスグそこ! 春に向けて健康になるためにカラダづくりをしませんか? ISCが頑張るあなたを全力で応援します! ※感染予防対策をして安全に運動しましょう! ![]() ![]()
| 最新情報 | 02:57 PM
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