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2021年09月18日
ISC特別教養講座
骨粗鬆症を予防するために 『運動で丈夫な骨と筋肉をつくろう!』を開催します。 加齢とともに気になる体力や骨強度の低下。 骨を強くするための運動や、転倒予防につながる運動を紹介します。 お得な特典つき ![]() 特典①骨の元気度チェック(申し込み時に、骨の元気度チェック時間をご予約ください) 特典②骨のケアドリンク1本、骨ケアブック ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ![]() ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで ![]() TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 01:49 PM
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2021年09月18日
ISCトレーニングルーム×ウェルネスカフェかむかむ 特別コラボ企画
『認知症を予防しよう!!』を開催します。 元気に楽しく毎日を過ごしたい方におすすめです ![]() 美味しいお弁当つき ![]() ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ![]() ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで ![]() TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 11:13 AM
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2021年09月03日
2021年度のISC教養講座 第3回は
『ココロもカラダも健康に!朝までグッスリ快眠講座』です ![]() 講話と実技を合わせた充実の60分間 ![]() ご家族・お友達をお誘いあわせのうえ、ご参加ください ![]() ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで ![]() TEL 076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 04:41 PM
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2021年06月20日
スタンプラリーや特別レッスンなど、7月はイベントが盛りだくさん!
スタンプラリーでは、抽選で計21名様に無料券をプレゼント★ レッスンでは、織姫彦星特別レッスンを開催します★ 7月もISCで一緒に運動を楽しみましょう♪ ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 03:44 PM
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2021年06月02日
2021年度のISC教養講座 第2回目は
『健康で長生きするためにフレイルを知ろう!自分の体を知り、今日から予防!』です ![]() 最近、筋力の衰えを感じる方 ![]() 将来の健康に不安がある方 ![]() そもそもフレイルってなに?という方 ![]() 講話と実技を合わせた45分でフレイルを知り、一緒に動いて健康寿命を延ばしましょう!! ご家族・お友達をお誘い合わせのうえ、ご参加ください ![]() ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで ![]() TEL 076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 05:29 PM
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2021年06月02日
| 最新情報 | 04:53 PM
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2021年04月19日
ISCトレーニングルーム×ウェルネスカフェかむかむ 特別コラボ企画
『腰痛・膝痛を予防しよう!!』を開催します。 腰痛や膝痛を予防・改善したい方におすすめです ![]() 美味しいお弁当つき ![]() ご家族・お友達をお誘い合わせ、ご参加ください ![]() ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで ![]() TEL076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 06:56 PM
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2021年04月17日
2021年度のISC教養講座 第1回目は『トレーニングを効率よく‼いざ 脂肪燃焼』です
![]() 「夏に向けてカラダづくりをしたい方」 「効率の良い筋トレ方法を知りたい方」 「体脂肪を減らしたい方」 「忙しい…けど短い時間でボディメイクしたい方」 におすすめです ![]() ご家族・お友達をお誘い合わせのうえ、ご参加ください。 ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで ![]() TEL 076-268-2420 ![]() ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 02:49 PM
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2021年03月20日
| 最新情報 | 12:41 PM
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2021年01月30日
| 最新情報 | 03:34 PM
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