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2023年12月26日
2023年度 ISC教養講座
『姿 勢 改 善』 みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座  今回は「姿勢改善」をお届けします！ 姿勢が悪いと身体の不調が起きたり、見た目も下がります。 姿勢を改善し、腰痛肩こりを予防！ そして、見た目年齢もアップさせましょう  45名限定ですのでお早目のご予約を！ 皆様のご参加、心よりお待ちしております  日程：2024年1月13日(土) 14：05～14：50 → 13：00～13：45 会場：いしかわ総合スポーツセンター マルチパーパス → 体力測定室 参加費：無料 定員：45名 → 申し込みは終了させていただきました 1月7日（日）追記 ※令和６年能登半島地震による避難所の開設に伴い、本講座の開催時間、場所、定員を変更いたします。なお、定員については場所の関係上、現時点でご予約されている方のみとさせていただきます。 ご理解の程、よろしくお願いいたします。   【姿勢改善改訂版】
| 最新情報 | 07:15 PM
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2023年10月07日
スポーツの秋ですね
トレーニングルーム内には、いくつかの“世界記録”を掲示しています  ご来館の際には“世界記録”を身近に感じ、記録の凄さを体感してください！   
| 最新情報 | 09:19 AM
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2023年08月04日
栄養士による健康講話を行います。
今回はトレーニングルームの有酸素エリアTVにて動画放映です。 タイトルは『血中コレステロールに関する食事』 血中コレステロール上昇度が高い食べ物は  ＬＤＬコレステロールの由来は？など・・・ コレステロールに関する知識を高めましょう 【放映日】 8/9(水)、8/20(日) 【放映時間】 10：30～、13：30～、18：30～ 放映時間は9分程です！ トレーニングルームをご利用の方は無料で見ることが出来るので、是非この機会に知識を深めましょう！  【栄養講話＿動画放映】
| 最新情報 | 10:35 AM
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2023年07月30日
2023年度第1回 ISCこども走り方教室
「速く走るコツをつかもう！」を開催します。 今回は正しいフォームで速く走れるようになるコツを教えます！！ ご予約やお問合せは、トレーニングルームまで TEL076-268-2420  ISCこども走り方教室
| 最新情報 | 01:58 PM
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2023年07月08日
7月はシェイプアップ応援月間
おすすめトレーニング方法やシェイプアップに必要な情報を、トレーニングルームの入り口に掲示しています  夏はすぐそこ レッツ シェイプアップ
| 最新情報 | 03:32 PM
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2023年07月06日
| 最新情報 | 04:49 PM
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2023年05月25日
| 最新情報 | 01:52 PM
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2023年05月02日
2023年度 第1回 ＩSC教養講座
『暑くなる前に知っておきたい水分補給のポイント』 みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座 第1回は『水分補給のポイント』についてお伝えします。 私たちの身体の半分以上を占めている水分  皆さんは、その水分を補給するポイントについてしっかりと理解しているでしょうか？ 暑くなる前のこの時期に、そのポイントについて管理栄養士がお伝えします！ 皆様のご参加、心よりお待ちしております 日程：2023年5月27日(土) 13：00～13：45 会場：いしかわ総合スポーツセンター マルチパーパス 参加費：無料 定員：50名  【水分補給のポイント】
| 最新情報 | 08:09 PM
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2023年03月27日
いしかわ総合スポーツセンターは、2023年4月12日で15周年を迎えます。
利用者さまの日頃のご愛顧に感謝して、開館記念イベントを開催します。 期間限定での回数券割引や通常の値段で特典が付いてくるインボディ測定会 さらに、特別レッスン後には、お楽しみじゃんけん大会の開催も予定しています    ※なお、インボディ測定会は先着15名で予約が必要です。 ご予約はトレーニングルームまで TEL076-268-2420  【15周年】開館記念イベント開催
| 最新情報 | 08:39 PM
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2023年03月02日
☆春のプチ握力測定会開催のお知らせ☆
期間は3月16日(木)～3月31日(金)の間、開催します！ 場所はトレーニングルーム内です。 日頃のトレーニングの成果を確認したり、家族、友達と比較しても楽しいですね♪ 皆様のご参加お待ちしております！  【握力測定会】
| 最新情報 | 06:27 PM
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