
2017年05月07日
| 最新情報 | 04:22 PM
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2017年04月27日
| 最新情報 | 04:54 PM
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2017年04月27日
聞いてなるほど!始めよう健やか生活
H29年度、第1回は、管理栄養士による 「気になる糖質について」です! 最近、“ダイエットを目的に糖質制限を行う”などと耳にすることが増えています。 今回はそんな気になる「糖質」について少し考えてみませんか? 参加無料です!気軽にご参加ください ![]() ![]() ![]()
| 最新情報 | 04:01 PM
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2017年03月23日
| 最新情報 | 03:23 PM
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2017年03月17日
| 最新情報 | 03:38 PM
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2017年02月25日
| 最新情報 | 12:16 PM
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2017年02月21日
聞いてなるほど!始めよう健やか生活
第6回は、健康運動指導士による 「脳活性エクササイズで頭すっきり」です! 脳を活性化するためには、脳を刺激することが必要です。 効果として注意力や判断力が高まります! 簡単なメカニズムのお話と楽しいエクササイズを紹介します!お気軽にご参加ください♪ 参加無料! ![]()
| 最新情報 | 08:17 PM
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2017年01月31日
| 最新情報 | 09:00 AM
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2017年01月28日
| 最新情報 | 11:48 AM
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2016年12月16日
聞いてなるほど!始めよう健やか生活
第5回は、理学療法士による 「膝の痛みと上手に付き合うために」です! 膝の痛みについて悩んでいる方も多いのでは・・ 膝痛のメカニズムや予防改善におすすめエクササイズをご紹介します! 参加無料! お気軽にご参加ください。 ![]()
| 最新情報 | 06:56 PM
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