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2024年06月29日
２０２４年度 ISC教養講座
～プール初心者さん大歓迎～ 水中運動の効果について みなさまの健康づくりに役立つ情報を発信するISC教養講座  今回は「水中運動」についてです  様々な点で効果が高い水中運動 関節痛の予防や改善、転倒予防や脂肪燃焼にも良いと言われる水中でのエクササイズです  効果的な水中運動を、一緒に学びましょう！ 日程：2024年7月24日(水) 13：10～13：55 会場：いしかわ総合スポーツセンター プール 参加費：無料 定員：25名！   【教養講座 水中運動】
| 最新情報 | 03:18 PM
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