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2019年08月29日
ＩＳＣ教養講座 第3回は
『快眠で疲れを残さない』です！ -------------------- ミニ講話（20分） 毎朝スッキリ目覚めるための、睡眠方法をお伝えします！ 実技（20分） 疲れを残さないための、かんたんストレッチをご紹介します！ -------------------- 参加無料、予約も不要です。 ご家族・お友達をお誘いあわせのうえ、ご参加ください☆ お待ちいたしております。 （2019年度 ＩＳＣ教養講座は全6回ございます）   【教養講座 第3回】
| 最新情報 | 06:08 PM
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