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2019年01月05日
今年度５回目のISC教養講座を開催します！！
今回のテーマは「めざせ腸美人！ Let’s腸活～♪」 栄養講話と運動実技がセットの講座です。 今話題の “腸活”・・・！！ 「腸活」とは腸内環境を整えることで健康で美しくなる活動をいいます。カラダ本来の免疫機能を高め、便秘・肌荒れ・肥満予防などさまざまなデトックスが期待できます。現代人の生活は腸内環境が乱れがちです。これを機会に生活習慣を見直して腸美人を目指しましょう。  ISC教養講座とは・・・ 健康づくりに役立つさまざまな情報を県民のみなさまに発信することを目的とした公開講座を年に６回、参加無料で開催しています。
| 最新情報 | 12:53 PM
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