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ISCトレーニングルームでは、パーソナルストレッチのサービス（有料）を行っています。
日常の何気ない動作のクセから、“からだの歪み”となり、体の不調につながることがあります。 自分自身でストレッチをするのとは違い、他動的に行うことで、効率よく成果を出しやすいといわれています。 また自分のからだについて、「新たな気づきがあった」というリピーターの方の声もよく聞きます。 ぜひ、一度お試しください   |
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今回は通常２ページのところ、ドーンと拡大！
健康情報では「冬こそダイエット！」をテーマに 冬ダイエットに成功するポイントや正月太り対策を特集し、 年末年始の休館日も安心♪ 「自宅でできる！〇〇しながらトレーニング」を掲載しています。 館内には掲示やお持ち帰り用もご用意しておりますので、 ぜひお手にとってごらんください。      ISC通信 新年特大号 |
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毎月7日の「健康の日」および「体育の日」は個人利用に限り無料となります。
スポーツの秋！ISCで気持ちのよい汗を流しませんか？ ご利用の際はトレーニングシューズやスイミングキャップなどをご用意ください。  無料の日・体育の日 |
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日頃より「いしかわ総合スポーツセンター」をご利用いただきありがとうございます。
トレーニングルームに Wi-fi を設置しました。 有酸素運動時などに是非ご利用ください！ |
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日頃より、いしかわ総合スポーツセンターをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
2008年4月12日の開館から10年２ヶ月で来館者500万人を達成いたしました。 500万人目となる来場者の方のご協力もいただき、記念セレモニーを開催させていただきました。 これも広く石川県民の皆様にご利用いただいている結果であり、県民の皆様には心より感謝いたします。 今後とも、いしかわ総合スポーツセンターをよろしくお願いいたします。  |
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こんにちは
 ！ISCでは、健康セミナーやトレーニング教室の開催案内や役立つ健康情報などをお届けする“ISC通信”を発行しています。 2018年、初夏号ができましたのでご覧ください   ISC通信2018年 初夏号 |
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こんにちは
 ！ISCでは、健康セミナーやトレーニング教室の開催案内や役立つ健康情報などをお届けする“ISC通信”を発行しています。 2018年、冬号ができましたのでご覧ください   ISC通信2018年 冬号 |
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