ISC スポーツ医・科学情報

【過去3年間（H25-27年度）の基礎体力測定結果より】　　第2回　筋力（背筋力・握力）について 過去3年間に、いしかわ総合スポーツセンター内で行われた、スポーツ選手の体力測定結果をまとめ、傾向を表しました。 第2回は筋力測定についてです。 詳細はコチラ筋力（背筋・握力）測定結果 | 最新情報 | 2016年05月11日 | 10:03 AM | comments (x) | 　　投稿者 : isc

平成28年度現場直結セミナー開催のお知らせ【5月29日（日）】 『心理学に基づくパフォーマンスルーティーン』 | 最新情報 | 2016年05月10日 | 06:46 PM | comments (x) | 　　投稿者 : isc

【過去3年間（H25-27年度）の基礎体力測定結果より】　　第1回　最大無酸素パワーについて 過去3年間に、いしかわ総合スポーツセンター内で行われた、スポーツ選手の体力測定結果をまとめ、傾向を表しました。 第1回は無酸素パワー測定についてです。 詳細はコチラ無酸素パワー測定結果 | 最新情報 | 2016年04月13日 | 08:58 AM | comments (x) | 　　投稿者 : isc

基礎体力測定の紹介動画を作成しました！ 基礎体力測定の紹介動画を作成しました！ 測定種目の詳しい内容を紹介していますので、 ご覧頂いて興味が出てきたら、ぜひトレーニングルームにお問い合わせください。 | 最新情報 | 2016年03月28日 | 03:44 PM | comments (x) | 　　投稿者 : isc

コアトレーニング の紹介 エアロバイク横のストレッチマットスペース "トレーニング紹介ビデオ" の内容が変更されました 2月からは"コア（体幹）トレーニング"をテーマにした内容です。 主にアスリート向けになっていますが、 一般の方でも十分に行える内容となっています。 どんなに優れた腕力・脚力を持っていても、 その上半身と下半身をつなげる"体幹"が弱くては、 せっかくの力も、スポーツパフォーマンスにつながりません。 ぜひ、いしかわ総合スポーツセンターのトレーニングルームにお越しいただき、 動き作りの基礎となる体幹トレーニングを確認してみて下さい | 最新情報 | 2016年01月29日 | 03:20 PM | comments (x) | 　　投稿者 : isc

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