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ISCジュニアアスリートセミナー第5回は『見る力を知ろう!!』です。
基礎体力×競技の専門体力×動体視力で、身体能力を最大限に発揮する！！ 競技パフォーマンスを上げるためには、まず自分の見る力を知り、今後のトレーニングに繋げることが大切です！ スポーツビジョンを測って競技に活かそう  ご興味を持たれた方は、いしかわ総合スポーツセンタートレーニングルームにお問合わせ下さい。 TEL 076-268-2420 MAIL isctr@ishikawa-spc.jp  【ISCジュニアアスリートセミナー「見る力を知ろう！」】  申込エントリーシートこのセミナーは、ノエビアグリーン財団2020年度助成事業に、採択されています。 ノエビアグリーン財団は、日本を代表ジュニアスポーツ選手の育成、また心身ともに健全な青少年の育成に寄与することを目的としています。 |
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ISCジュニアアスリートセミナー 第4回は『体幹強化！』です。
プレー中の安定性を高めたい！ ボディーコンタクトで打ち勝つ身体の強さが欲しい！ 様々なトレーニング方法を知りたい! という中高生の皆さんにオススメです! 体幹トレーニングで一段上のパフォーマンスを目指しましょう  ご興味を持たれた方は、いしかわ総合スポーツセンタートレーニングルームにお問合わせ下さい。 076-268-2420  【ISCジュニアアスリートセミナー10月2日(土)】申込エントリーシート |
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ISCジュニアアスリートセミナー 第3回は『コーディネーショントレーニング』です。
身体の連動性を高めたい！ 様々な身体の使い方を覚えたい！ イメージ通りに身体を動かせるようになりたい！ という中高生の皆さんにオススメです ご興味を持たれた方は、いしかわ総合スポーツセンタートレーニングルームにお問合わせ下さい。 076-268-2420  【ISCジュニアアスリートセミナー9月26日(日)】申込エントリーシート |
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ISCジュニアアスリートセミナー 第2回は『瞬発力UP!!トレーニング!!』です。
スプリントでの爆発的な加速スピードを手に入れたい！ 球技スポーツに必要な切り返し、方向転換を速くしたい！ 動作スピード・パワー・ジャンプ力を高めたい！ という中高生の皆さんにオススメです！ ご興味を持たれた方は、いしかわ総合スポーツセンタートレーニングルームにお問合わ下さい。 076-268-2420  【ISCジュニアアスリートセミナー7月23日(金)】 申込エントリーシート |
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毎日のトレーニングを無駄にしないための
『タンパク質の摂取量やタイミング』 『怪我予防のためのカラダづくり』 『コンビニで補食を選ぶときのコツ』 など、日常に活かせる食事方法を学びませんか? 強くなるためのカラダづくりにご活用ください   【5月8日(土)】 |