 いつもご利用ありがとうございます  先日金沢市はあられが降りましたね・・・。 と思いきや今日は20℃近くまで気温が上がったり・・・ と思いきや週末は1ケタの気温で  の予報  気温が上がったり下がったりと体調を崩しやすい時期です。 カゼ等に負けないカラダ作りにぜひISCレッスンを活用ください！  ①12/10(日)特別レッスン 有酸素運動→ヨガ→有酸素運動 最高のスケジュールとなっています  初めての方も大歓迎です  一緒に楽しくカラダを動かしましょう ②12/25(月)X'mas特別キャンドルヨガ 毎回大好評のキャンドルヨガ。 今回は  クリスマスに開催という最高のシチュエーション 1年間頑張ったカラダをしっかり整えて、新年を迎えましょう   皆様のご参加、心よりおまちしています 【12月スケジュール】 |