※8月30日改訂
9/6(水) ボディコンバットマスタークラス ↓ 9/20(水) に変更となりました。 ![]() いつもご利用ありがとうございます ![]() お盆を過ぎると少し涼しくなると思っていましたが、今年はまだまだ暑さが厳しいですね ![]() ![]() 9月も残暑が続くと思いますが、ISCレッスンでカラダを動かし、暑さに負けず元気に過ごしましょう ![]() ![]() 水分補給もお忘れなく ![]() ![]() ①9/20(水)ボディコンバットマスタークラス 大人気『ボディコンバット』の60分レッスンです!暑さなんかぶっ飛ばせ~!! ![]() ![]() ![]() ②9/25(月)ナチュラルヨーガ60 先日の七夕レッスンでも大好評のキャンドルヨガ ![]() ![]() ③(月)・(金)の夜のアクアレッスンがシェイプアップバージョンに! ![]() ![]() しっかり動きながらカラダもほぐれる ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |