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※８月３０日改訂
9/6(水) ボディコンバットマスタークラス ↓ 9/20(水) に変更となりました。  いつもご利用ありがとうございます  お盆を過ぎると少し涼しくなると思っていましたが、今年はまだまだ暑さが厳しいですね   9月も残暑が続くと思いますが、ISCレッスンでカラダを動かし、暑さに負けず元気に過ごしましょう   水分補給もお忘れなく  ①9/20(水）ボディコンバットマスタークラス 大人気『ボディコンバット』の60分レッスンです！暑さなんかぶっ飛ばせ～！！ ②9/25（月）ナチュラルヨーガ60 先日の七夕レッスンでも大好評のキャンドルヨガ  秋の夜長にごゆっくりどうぞ ③(月)・(金)の夜のアクアレッスンがシェイプアップバージョンに！ 好評のため継続しっかり動きながらカラダもほぐれる  やっぱりプールは気持ちいい～ 皆様のご参加、心よりおまちしています 9月スケジュール |